これまでの道のり

セラピストになったきっかけ②～試練～

私はお店を開業するために必要な接客を学ぶべく、サロンで修行を始めました。 そのサロンでは、それまで自…

2022.10.29 続きを読む →

おすすめセルフケア

足のだるさ改善セルフケア

みなさん、長時間歩いた、走った後でもないのに、なぜか足がだるいときってありませんか？ そういうときは…

2022.10.14 続きを読む →

よーこの日記

思ったら即行動すべし！

昨日の夕方、ふと庭の花壇のブロック塀を見て、なんだか角の出っ張りが大きいなぁ～と思ったんですよね。何…

2022.10.12 続きを読む →

よーこの日記

久々の晴れでした☀2022/10/11

皆さん、この三連休はいかがお過ごしでしたか？なんだか天気がずっと良くなかったですね。（白馬だけかな？…

2022.10.11 続きを読む →

よーこの日記

急激に寒くなりましたね🍂

ここ白馬村では、昨日からストーブを使用している方が多いのではないでしょうか。 最高気温13度って、実…

2022.10.07 続きを読む →

おすすめセルフケア

セルフ腰痛改善

先日、庭仕事で腰を痛めてしまったのですが、一時はどうなることやらと思うほど痛かった腰が、 いくつかの…

2022.10.03 続きを読む →

これまでの道のり

セラピストになったきっかけ①

突然ですが皆さん、好きなアロマの香りはありますか？ 私は昔から柑橘系やマリン系、フローラル系の香りが…

2022.09.22 続きを読む →

レシピ

レシピ紹介♡簡単ハッシュドポテト♪

手作りすることで身体にもお財布にも家族にもメリットたくさん☆彡 おやつにもつまみにもオススメ簡単レシ…

2022.08.30 続きを読む →

気づきと感謝♪

涼しくなりましたね🍃

今年の夏は、早々に梅雨明けして、一時はどうなることやらと思いきや、そんな心配も束の間、あっという間に…

2022.08.25 続きを読む →